膝痛｜尾張旭市の接骨院｜肩こり、腰痛、骨盤矯正なら、たいよう接骨院

変形性膝関節症とは、軟骨の老化現象により軟骨の質が低下し少しずつすり減り、骨粗しょう症により骨の強度が低下し関節の骨の形が変形していく、という2つの現象により起こります。その結果、関節内部に炎症が起き、腫れや痛みが起こり、お水が溜まります。50代以降の女性に多くみられます。

初期では立ち上がり、歩き始めなどの動作開始時の痛みがあります。安静時は痛みはありません。
中期は正座や階段の昇降が困難となり、末期は安静時にも膝の痛みがあり、くの字の変形が目立ち、膝がまっすぐ伸びず、歩行が困難になります。

ジャンパー膝の正式名称は膝蓋靱帯炎と言います。
ジャンプ動作の繰り返しによって膝蓋靭帯に炎症が起こっている状態で、繰り返しの動作によって発症するスポーツ障害です。
例えば、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプの多いスポーツで多く発生する疾患ですが、運動をしていない人でも膝を頻繁に曲げ伸ばしする人にも発生します。

主に膝のお皿の下を押した時に痛みが出たり、膝を深く曲げると痛みが出ます。また、受傷直後は腫れや熱感といった炎症も確認できます。

ジャンパー膝で特徴的な症状として尻上がり現象というものがあり、太もも（大腿四頭筋）の緊張が強い人に見られます。
症状が悪化してくると日常生活動作においても痛みを感じるようになります。
また、階段の上り下り、膝の屈伸を頻繁に行う、長時間の歩行等によっても発生します。
いずれの場合でも太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）に負担がかかり、筋肉の緊張が強くなることで発生します。

オスグッドとは、陸上、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、ジャンプやランニングを繰り返すスポーツで起こりやすい症状です。
成長期は、筋肉の成長に対して、骨の成長が追いつかず、筋肉の牽引力に骨が負けてしまいその刺激によって膝のお皿の下部分に痛みや腫れが発生します。
膝関節の曲げ伸ばしを繰り返し行うことが原因となり、ダッシュやジャンプ、キック動作を頻繁に行うスポーツを行っている子供に多く見られます。

お皿（膝蓋骨）の下の腱（膝蓋腱）に引っ張られて、この腱の付着部である脛骨結節の成長軟骨が傷害され（骨化障害）、痛みを起こします。脛骨結節部（脛骨結節は膝の全面、お皿よりも数センチ下にある骨の出っ張り）を押さえると痛みがあります。外見上は同部が出っ張るので、よく「軟骨が出る」といわれているものです。成長終了後には炎症はおさまり、症状も消失することが多いのですが、一部に膝をついた時の痛みや同部の圧痛として症状が残ることがあります。

半月板損傷とは、膝関節にある半月板という構造物が破れたり損傷したりする状態を指します。主に、スポーツや事故による半月板の損傷、加齢により半月板が徐々に摩耗していくなどが原因です。
半月板は、膝の骨と骨の間にあるクッションのような役割を果たしており、関節の安定性を保ちながら、衝撃を分散させる働きをしています。

◎膝の痛み
　損傷部位に応じて、膝の内側や外側に痛みが生じます。
◎膝の腫れ
　損傷した半月板が炎症を引き起こすことで、膝周辺が腫れることがあります。
◎違和感
　膝を曲げ伸ばしするさいに、違和感が感じられることがあります。
　半月板の損傷が進行すると、膝の可動域が制限され、正常な動きができなくなります。

スポーツなどで膝に大きな負担がかかる事で十字靭帯が傷つき、膝関節の安定性が失われ、痛みや熱感などを伴い機能低下している状態を十字靭帯損傷といい、十字靱帯というのは膝関節内の前後に1つずつ存在し、脛骨という骨が前後への動きを制限している靱帯で、前側にあるのが前十字靱帯です。
ジャンプの着地で失敗や、体の急な折り返し動作、急に止まった時、タックルなどの接触時、転倒時に下半身だけが残った時など、基本的に運動中に発生することが多いです。
バスケットボール、サッカー、ラグビー、アメフト、バレーボール、柔道などの競技において発生することが多く、その程度に関しては、損傷時の力の加わり方によって変わってきます。

前十字靭帯損傷では、受傷直後から膝に激しい痛みと関節の不安定性が見られます。それにより膝崩れ現象が起き、立っていられない状態になります。
また、時間の経過により関節内に血が溜まることで腫れ上がり膝を曲げる事が難しくなります。

また、前十字靭帯損傷では受傷した時にプチッと切れたような音がするのも特徴となります。

早期に治療を行うことでその後の後遺症の予防や、競技への早期復帰を可能にしますので、お困りの方は、当院にご相談ください。